Een heerlijke dag voor JEZELF
.De dag staat in het teken van rust, stilte, vertragen, samen lachen, kortom genieten en in het NU ZIJN. De relaxdag heeft dit keer als thema: Vier het Voorjaar 
De tijd van groei. We gaan onze energie weer zachtjes aanwakkeren.
Tevens krijgt je inzicht waarin/op welk vlak jij dit voorjaar nog wilt groeien.
Wat kan je verwachten?
De dag is een afwisseling van:
– Hatha yoga (ervaring is niet nodig)
– Ademhalingswerk
– Meditatie en visualisatie
– Energielift
– Klankbad
– Stiltemoment / wandeling / tijd voor jezelf
– Yoga Nidra
– Alles wat er mag ontstaan
Ontvangst vanaf 09.45 uur. We starten om 10.00 uur en sluiten rond 16 uur de dag af.
Locatie
Mijn praktijkruimte is gelegen in een landelijke omgeving en gemakkelijk bereikbaar via de A73. Er is een ruime tuin waarvan je gebruik kunt maken. Heerlijk voor als je jezelf even terug wilt trekken. Voel je vrij dat te doen .
Praktisch
– Thee/(fruit)water
– Versnaperingen & vitaminerijke bites
– Uitgebreide gezonde lunch
Jouw bijdrage voor deze dag is € 95,-.
We zijn met 4 tot 6 personen, zodat er rust & aandacht is voor iedereen.
Wil je meer info. Bel me gerust: 06-36026605.
Sluit je aan op zaterdag 1 april? Inschrijven is mogelijk via: https://linnerkracht.nl/body-mind-relaxdag/
Graag tot ziens!
Warme groet,
Linda
