Albertine Coaching

Slow Sports is heerlijk buiten in de natuur in beweging zijn op jouw niveau. Wanneer je een hoge drempel ervaart om in beweging te komen door welke reden dan ook, dan is dit een fijne sport waar je vooral jezelf mag en kunt zijn. Ik bied kracht – conditie -balans -ontspanningsoefening aan op 3 niveaus. Op deze manier kan een beginner als een gevorderd iemand meedoen. En wat het allerbelangrijkste is, is het plezier hebben met elkaar en in het bewegen. En vooral niet prestatiegericht.

Expertise
Beweging | Coaching