Blog

Uw darmgezondheid is buitengewoon belangrijk, en als u er niet voor zorgt, kunt u uw gezondheid in gevaar brengen. Het goede nieuws is dat er tal van supplementen zijn die kunnen helpen de gezondheid van je darmen te verbeteren. In deze blogpost bespreken we de zes beste supplementen. Blijf lezen…

DE 12 FASES VAN EEN BURN OUT: Fase 1: BewijsdrangJezelf willen bewijzen, soms tot het obsessieve aan toe, is een belangrijke intrinsieke drijfveer bij een burn out. Je wilt bijvoorbeeld dat je partner of werkgever trots op je zijn. Kosten wat kost zal je steeds beter moeten zijn. De lat…

Het leven met hooggevoeligheid (HSP) kan soms uitdagend zijn, maar het kan ook een groot geschenk zijn. Hooggevoeligheid is een kenmerk dat ongeveer 20% van de bevolking bezit, waarbij mensen gevoeliger zijn voor prikkels uit hun omgeving, dieper onder de indruk zijn van ervaringen en meer tijd nodig hebben om…

Het is een frisse ochtend in januari. Terwijl ik mijn warme winterkleren van mijn lijf laat glijden, word ik geraakt door het uitzicht en de serene stilte bij het met bos omzoomde meertje. Ik voel me dankbaar en verbonden met de natuur. Wat kan het leven magisch zijn. De stilte…

CycliEen mensenleven beweegt in cycli van opstarten, verfijnen, transformeren en rijpen, net als het ritme van de seizoenen in de natuur. We zijn continue in beweging en dat kan wel eens schuren omdat we ook graag vasthouden aan wat goed is en fijn voelt. TussenfaseMaar er zijn ook fases waarbij…

De meesten van ons kennen dit gezegde wel. En het klopt ook! Wanneer we eens flink opgeruimd hebben houden we hier vaak een goed gevoel aan over. We zijn blij met het resultaat en er is meer ruimte ontstaan, letterlijk en figuurlijk. We ervaren rust… Het lukt door omstandigheden niet…